Aprende con los mejores expertos del mundo

¿Quieres aprender de los mejores expertos sin salir de casa? Nuestros talleres virtuales te abren las puertas a conocimientos de vanguardia para tu bienestar.

Calendario interactivo de talleres online con fechas y horarios destacados
Explora nuestro calendario y reserva tu lugar en los próximos talleres de bienestar.

Más de 50 talleres realizados con un 95% de satisfacción respaldan la calidad de nuestra oferta. Contamos con expertos de reconocimiento internacional, ofreciéndote acceso a sus valiosos conocimientos en formato virtual interactivo con sesiones de preguntas y respuestas en vivo. Además, recibirás certificados de participación oficiales y acceso a grabaciones durante 6 meses para que repases a tu ritmo.

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Temáticas especializadas para tu crecimiento

Mindful Eating

Descubre una relación consciente y plena con la comida, transformando tus hábitos alimenticios desde la atención plena.

Longevidad y Anti-aging

Explora las últimas investigaciones científicas para optimizar tu vitalidad y bienestar a largo plazo, desafiando el envejecimiento.

Gestión Emocional

Desarrolla herramientas poderosas para la regulación y la inteligencia emocional, mejorando tu equilibrio interior y resiliencia.

Movilidad Consciente

Aprende a moverte con propósito y eficiencia, optimizando tu cuerpo para una vida activa y sin limitaciones.

Biohacking

Optimiza tu rendimiento personal y salud basada en datos, aplicando estrategias de vanguardia para potenciar tu biología.

Propósito de Vida

Encuentra significado y dirección después de los 35, alineando tus valores con tus acciones para una vida plena.

Persona meditando rodeada de iconos de bienestar como una hoja, un cerebro y un corazón
Cada categoría está diseñada para nutrir diferentes aspectos de tu bienestar integral.

Conoce a nuestros expertos internacionales

Trabajamos con mentes brillantes y líderes de opinión en sus respectivos campos. Su experiencia y conocimientos están ahora a tu alcance.

Dr. Michael Greger, experto en nutrición
Dr. Michael Greger

Nutrición Basada en Evidencia (EEUU). Fundador de NutritionFacts.org, reconocido mundialmente por su enfoque científico sobre la alimentación.

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Dra. Shinya Yamanaka, investigadora en longevidad
Dra. Shinya Yamanaka

Investigación en Longevidad (Japón). Premio Nobel por su trabajo en células madre, sus talleres abordan el futuro de la salud y el envejecimiento.

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Dr. Daniel Siegel, experto en neurociencia y mindfulness
Dr. Daniel Siegel

Neurociencia y Mindfulness (EEUU). Psiquiatra pionero en el campo de la neurobiología interpersonal y la integración del cerebro.

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Una experiencia de aprendizaje interactiva

Nuestros talleres están diseñados para maximizar tu participación y retención del conocimiento.

Persona participando en una videollamada interactiva con gráficos y otros participantes
Participación en tiempo real y materiales diseñados para tu éxito.
  • Sesiones Dinámicas

    Sesiones de 2-3 horas con pausas activas y oportunidades constantes de interacción.

  • Grupos Reducidos

    Máximo 50 participantes para garantizar una experiencia personalizada y atención a tus preguntas.

  • Interacción en Vivo

    Sesiones de preguntas y respuestas en vivo con el experto, y chat moderado para una comunicación fluida.

  • Recursos Exclusivos

    Materiales descargables como PDFs detallados, hojas de ejercicios prácticos y recursos adicionales.

  • Práctica en Grupo

    Salas de grupos pequeños (breakout rooms) para ejercicios colaborativos y discusiones enriquecedoras.

  • Certificación Oficial

    Al finalizar, recibirás un certificado de participación oficial de Vida Serena.

Próximos talleres disponibles

Descubre los próximos encuentros que transformarán tu bienestar. ¡Inscríbete antes de que se agoten las plazas!

Persona disfrutando de una comida consciente ¡Casi lleno!
Mindful Eating Avanzado: Alimenta Tu Alma
  • Fecha: 15 de Octubre, 2024
  • Hora: 18:00 - 21:00 CET
  • Precio: 79€

Profundiza en la conexión entre alimentación y emociones, desarrollando una práctica más consciente.

Reservar plaza
Científico analizando datos de longevidad ¡Nuevo!
Secretos de la Longevidad Celular: Nutrición y Genes
  • Fecha: 22 de Octubre, 2024
  • Hora: 16:00 - 19:00 CET
  • Precio: 95€

Descubre cómo la nutrición y el estilo de vida impactan tus genes para una vida más larga y saludable.

Reservar plaza
Persona gestionando emociones a través de la respiración profunda
Inteligencia Emocional Práctica para el Día a Día
  • Fecha: 5 de Noviembre, 2024
  • Hora: 19:00 - 22:00 CET
  • Precio: 85€

Aprende a identificar y gestionar tus emociones para mejorar tus relaciones y bienestar.

Reservar plaza
Clase de yoga o movilidad suave Popular
Movilidad Consciente para una Espalda Sana
  • Fecha: 12 de Noviembre, 2024
  • Hora: 17:00 - 20:00 CET
  • Precio: 75€

Ejercicios y técnicas para aliviar la tensión y fortalecer tu columna vertebral.

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Gráficos y data en una pantalla representando biohacking
Introducción al Biohacking: Optimiza Tu Potencial
  • Fecha: 19 de Noviembre, 2024
  • Hora: 18:30 - 21:30 CET
  • Precio: 120€

Descubre cómo pequeños cambios basados en la ciencia pueden potenciar tu energía y claridad mental.

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Persona contemplando un paisaje simbolizando propósito
Encontrando Tu Propósito: Guía para +35
  • Fecha: 26 de Noviembre, 2024
  • Hora: 17:30 - 20:30 CET
  • Precio: 90€

Un camino de autodescubrimiento para redefinir tus pasiones y construir una vida con significado más allá de los 35.

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Lo que dicen nuestros participantes

Opciones flexibles para tu presupuesto

Elige la modalidad que mejor se adapte a tus necesidades de aprendizaje y a tu bolsillo.

Taller Individual

€79 - €150

Precio por taller, varía según el experto y la duración. Acceso puntual al conocimiento que necesitas.

  • Acceso al taller en vivo
  • Materiales descargables
  • Certificado de participación
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Membresía Anual

€499/año

Acceso ilimitado a todos los talleres en vivo y grabaciones, durante un año completo.

  • Acceso ILIMITADO a talleres en vivo
  • Acceso a TODAS las grabaciones
  • Materiales descargables premium
  • Descuentos adicionales en productos
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Recibirás confirmación inmediata y recordatorios automáticos 24h y 1h antes del taller.

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